Jestem psychologiem, psychoterapeutą, coachem oraz wykładowcą akademickim.
W swojej pracy tworzę atmosferę otwartości, szacunku, zaufania, zapewniam twórcze metody pracy. Ważne jest dla mnie by podczas rozmowy w gabinecie powstały warunki ułatwiające poszerzenie samoświadomości: wiedzy o sobie, o przeżywanych emocjach, o swoich potrzebach, przekonaniach, wartościach i zasobach.
Wierzę w wewnętrzną mądrość każdej osoby płynącą z jej nieświadomości. Ta mądrość budzi się i wzmacnia w czasie procesu psychoterapii, dzięki czemu każda osoba jest w stanie samodzielnie odnaleźć najwłaściwsze dla siebie rozwiązanie.
Jako psycholog zdrowia pomagam osobom, które chorują przewlekle, doświadczają bólu, mają trudności w okiełznaniu stresu lub cierpią z powodu zaburzeń psychosomatycznych. W czasie sesji wspieram proces odzyskiwania równowagi psychofizycznej i wzmocnienia systemu immunologicznego oraz prowadzenia zdrowego stylu życia opartego na samoświadomości. Współpracuję z czasopismem „W stronę zdrowia”, gdzie można spotkać moje artykuły z tego obszaru.
Oprócz prowadzenia psychoterapii indywidualnej, dużą satysfakcje sprawia mi praca terapeutyczna z parami i małżeństwami nad pokonaniem kryzysu w związku. Prowadzę również psychoterapię rodzinną.
Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty zatwierdzonego przez Sekcję Psychoterapii i Sekcję Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Pracuję również jako wykładowca akademicki w Zakładzie Psychologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. W swej aktywności naukowo-badawczej zajmuję się tematyką psychologii zdrowia, radzenia sobie ze stresem i profilaktyką wypalenia zawodowego. Jestem autorką artykułów z tej tematyki i współautorem podręcznika Psychologia dla studentów kierunków medycznych.
Mój czas pozazawodowy wypełnia taniec, podróże i kino europejskie. Jestem fanką kin studyjnych, filmów wywołujących trudne emocje i głębokie refleksje, a także zaangażowanych dyskusji po seansie. Nie wyobrażam sobie życia bez regularnych spotkań z rodziną, znajomymi, które doładowują moje wewnętrzne akumulatory. Uwielbiam podróżować i poznawać nowych ludzi, ich kulturę, smaki, zwyczaje. Interesuję się kulturą hiszpańską.
Dbając o wysoki standard pracy nieustannie pogłębiam wiedzę z zakresu psychoterapii i systematycznie rozwijam swój warsztat pracy. Przede wszystkim szkolę się w Polskim Instytucie Ericksonowskim, w którym ukończyłam całościowy kurs psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Kształciłam się również w zakresie “Systemowego rozumienie rodziny”w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii (kurs atestowany przez PTP).
W pracy stosuję również techniki z Racjonalnej Terapii Zachowania oraz terapii metodą Simontona (poznawczo-behawioralny program psychoterapii przeznaczony dla pacjentów onkologicznie chorych). W Towarzystwie Hipnozy Terapeutycznej i Badań nad Hipnozą w Krakowie uzyskałam dyplom kursu hipnozy terapeutycznej I Stopnia. Swoją przygodę z coachingiem rozpoczęłam od szkolenia i akredytacji w International Coach Federation.