W gabinecie nie oferuję gotowych recept na życie. Oferuję swoją obecność i doświadczenie zdobyte tam, gdzie bywa najtrudniej. Jestem psychoterapeutą w procesie certyfikacji. Stawiam na bezpośredni kontakt i szczerość. Zależy mi na tym, żebyś mógł poczuć się przy mnie swobodnie – bez względu na to, z czym przychodzisz.
Doświadczenie
Moje podejście kształtowało się w miejscach wymagających prawdy. Jako pedagog ulicy przez wiele lat spotykałam się z młodzieżą potrzebującej szczególnej uwagi, wsparcia i wysłuchania – to właśnie tam nauczyłam się autentyczności w kontakcie. Równie ważne jest dla mnie wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami starszymi – seniorami, którzy w swojej codzienności potrzebują przede wszystkim cierpliwości, wysłuchania i ciepła. Te umiejętności wnoszę dziś do gabinetu. Rozmawiam z każdym, bez względu na wiek czy bagaż doświadczeń. Wierzę, że o trudnych sprawach można rozmawiać prosto i bez dystansu.
Praktyka i wiedza
- Praca kliniczna: Doświadczenie budowałam m.in. w Ośrodku Leczenia Nerwic i Zaburzeń Odżywiania „Dąbrówka”, pracując z pacjentami zmagającymi się z lękiem i trudnościami emocjonalnymi.
- Psychoedukacja: Od wielu lat prowadzę warsztaty, przekładając wiedzę psychologiczną na praktyczne umiejętności radzenia sobie w relacjach i z emocjami (m.in. cykliczne warsztaty dla kobiet).
- Fundacja: Od wielu lat pracuję w Fundacji, gdzie towarzyszę młodzieży, osobom dorosłym i seniorom w procesach zmiany. Prowadzę sesje indywidualne, grupy wsparcia oraz warsztaty rozwojowe.
Bezpieczeństwo i profesjonalizm
- Kształcę się w Śląskiej Szkole Psychoterapii (atestowany kurs z zakresu psychoterapii, nurt psychodynamiczny z elementami psychodramy).
- Jestem absolwentką Pedagogiki na Uniwersytecie Śląskim oraz studiów podyplomowych z zakresu Arteterapii.
- Ukończyłam Szkołę Trenerów Warsztatów Psychospołecznych w METRUM w Katowicach.
- Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (Sekcja Naukowa Psychoterapii).
- Moja praca podlega regularnej superwizji u certyfikowanych specjalistów.
- Jak pracuję?
Stosuję podejście zintegrowane, co w praktyce oznacza, że nie trzymam się sztywno jednej metody, lecz dobieram narzędzia do Twoich indywidualnych potrzeb. Bazą jest zawsze rozmowa i autentyczna relacja. Jeśli jednak słowa to za mało, sięgam po elementy arteterapii lub psychodramy – pracujemy obrazem lub ruchem, by dotrzeć do tego, co trudne do wypowiedzenia. Wszystko odbywa się w Twoim tempie i za Twoją zgodą.
W relacji terapeutycznej chcę być dla Ciebie lustrem. Pomagam Ci zobaczyć to, czego sam nie dostrzegasz, i usłyszeć to, co Twoje ciało i emocje próbują Ci przekazać.
Jeśli szukasz osoby, z którą możesz otwarcie porozmawiać o swojej sytuacji – zapraszam do kontaktu.