Strefa Rozwoju Zabrze

Interwencja kryzysowa jest specyficzną formą pomocy psychologicznej. Jej celem jest przywrócenie równowagi psychicznej i łagodzenie skutków działania olbrzymiego stresu w trakcie kryzysu, w którym znalazł się człowiek.

Interwencja kryzysowa nie jest terapią, jest formą pomocy krótkoterminowej, skoncentrowaną na danej sytuacji, na danym bodźcu wywołującym kryzys i w konsekwencji powodującym dalszą dezorganizację życia czy zachowania człowieka.

Konsultacja psychologiczna to pierwsze spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą. Jej celem jest udzielenie konkretnej, doraźnej pomocy osobom, które doświadczają przejściowych trudności, kryzysu psychicznego spowodowanego np. zmianą pracy, rozwodem, poważną chorobą, urodzeniem dziecka i wieloma innymi sytuacjami, na które trudno się przygotować.

Psychoterapia indywidualna opiera się na jedynej w swoim rodzaju, bezpiecznej, pełnej zaufania, uzdrawiającej relacji między pacjentem a psychoterapeutą i jest szczególnie zalecana przy leczeniu wielu zaburzeń, m.in. depresji, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń osobowości.

Psychoterapia dzieci i młodzieży w Strefie Rozwoju w Katowicach jest szczególną formą pomocy psychologicznej, świadczoną przez wyspecjalizowanego psychologa i dopasowaną do etapu rozwoju i możliwości pacjenta. Może polegać na rozmowie, zabawie z dzieckiem, rysunku, obejmuje też muzykoterapię, warsztaty zajęciowe i naukę relaksu.

We provide individual psychotherapy and counselling to adults experiencing a variety of difficulties, such as problems in adapting to living in a foreign country, issues in interpersonal relationships, and lack of satisfaction in close relationships with parents, spouse, or partner, including communication problems, avoiding intimacy, and insufficient catering for one’s needs.

Psychoterapia par i małżeństw ma na celu odbudowę wzajemnej relacji na zdrowym fundamencie, odnalezienie wspólnej płaszczyzny do dialogu, uczuć. Pod okiem bezstronnego terapeuty, w bezpiecznych warunkach partnerzy na nowo się poznają, rewidują swoje cele, oczekiwania, uczą się jak rozmawiać. Potrzeba konsultacji i terapii w związku to nic, czego powinniśmy się bać – niektóre tematy należy przepracować razem i pomoc psychologa jest potrzebna, a czasem wręcz konieczna, by zbudować trwałą komunikację i zdrową relację.

Terapia indywidualna to czas, w którym otrzymuje się wsparcie w odbudowie poczucia własnej wartości, a także można znaleźć odpowiedzi na następujące pytania:

• Jak wrócić do życia bez nałogu?
• Jak uporać się z uzależnieniem?
• Jak odbudować więzi z bliskimi?
• Jak znowu nie wpaść w uzależnienie – jak radzić sobie z głodami, z nawrotami, wpadkami?