Category: Blog Page 2 of 3

Schizofrenia- rzecz o rozszczepieniu umysłu

Trochę statystyki Choruje na nią 1% populacji na całym świecie, w Polsce ok 200 tysięcy osób. Schizofrenia – bo o niej mowa, towarzyszy nam ponoć od początków ludzkości….

Nerwica – epidemia XXI wieku   

Światowa Organizacja Zdrowia już w 2001 roku biła na alarm, że aż 25% ludności na świecie doznaje lub dozna w trakcie całego życia choroby psychicznej lub neurologicznej. Jak podaje Narodowy…

Depresja – życie w czarnej chmurze

Choć w potocznym języku słowo „depresja” pojawia się coraz częściej, to nadal mała jest świadomość, czym naprawdę jest to zaburzenie. A warto dowiedzieć się więcej, ponieważ dane szacunkowe pokazują, że nawet co dziesiąty z nas…

Poczucie własnej wartości

Monolog wewnętrzny i budowanie poczucia własnej wartości. O asertywności mówi się dużo; że jest potrzebna, że pomaga, że ułatwia życie. Asertywność przejawia się w mówieniu ‘nie’, reagowaniu na…

Wypalenie zawodowe

Jeśli przyjmiemy że ludzie mają potrzebę nadawania życiu sensu, to niektórzy z nas poszukują go w pracy zawodowej. Praca jest jednak sporym wysiłkiem. Długotrwałe zaangażowanie w sytuacje emocjonalnie…

Uzależnienie od alkoholu

Alkohol towarzyszył ludzkości od zarania dziejów, źródła historyczne i antropologiczne potwierdzają, że człowiek znał go już w erze paleolitu. Picie alkoholu czy pod postacią piwa czy też wina,…

Fobie, lęk napadowy

Być może pamiętacie Państwo słynną scenę z filmu Quentina Tarantino „Kill Bill 2” kiedy Uma Thurman została umieszczona w zamkniętej trumnie i pochowana żywcem na cmentarzu. Na ekranie…

Zaburzenia motywacji

„Motywacja” Nasza motywacja jest najczęściej „motywacją do czegoś” sprawia, że podejmujemy działania lub nie ustajemy w rozpoczętych już wysiłkach w tym, by ze stanu aktualnego przejść do stanu…

Kryzys życiowy

„Kryzys początkiem nowego…” Kryzys niejedno ma imię. Starożytni Grecy opisywali krisis jako stan załamania, zmagania się z czymś, potrzeby decydowania, podjęcia wyboru, jako czas przełomu i nadchodzącej zmiany….

Żałoba – jak ją przeżyć

Przeżywanie żałoby jest naturalnym mechanizmem obronnym występującym po śmierci bliskiej osoby. Strata zazwyczaj jest wstrząsającym przeżyciem, wywołującym głęboki kryzys emocjonalny, który uruchamia różne zjawiska psychologiczne, rozumiane między innymi…