grupa.rozwojowa

Jest to cykl warsztatów rozwoju osobistego skoncentrowanych na budowaniu świadomości wokół tego kim jesteśmy, co czujemy i doświadczamy, jak i zdobywania podstawowych umiejętności w radzeniu sobie w różnych sytuacjach. Spotkania skierowane są do osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, odzyskać wpływ na własne życie, być sobą w relacjach, nauczyć się, jak korzystać z własnego unikalnego potencjału, aby żyć pełnią siebie.

Zajęcia będą się składać z elementów teoretycznych, pracy w grupie, ćwiczeń w parach, pracy indywidualnej. Będziemy spotykać się w małej, bezpiecznej grupie, która umożliwi dokonanie realnej zmiany dotyczącej długofalowych procesów. W atmosferze wzajemnej akceptacji zapytamy siebie o własne pragnienia, zadamy sobie pytania o wyznawane wartości, przekonania, czy wreszcie – o własną tożsamość opartą o te wartości. Zastanowimy się kim  jesteśmy i w jakim kierunku zmierzamy albo chcemy zmierzać i jak tego dokonać.

Dla kogo jest grupa rozwojowa?

  • wciąż słyszysz w głowie głos swojego wewnętrznego krytyka
  • obezwładnia cię niezidentyfikowany lęk przed podjęciem ważnego działania
  • obawiasz się tego, co zdarzyło się wczoraj i tego, co będzie jutro
  • wciąż porównujesz się z innymi, na swoją niekorzyść
  • obawiasz się podjąć nowe wyzwanie
  • wolisz polegać na zdaniu “innych”, chociaż nie czujesz się z tym dobrze
  • masz własne, skrywane pragnienia czy marzenia, ale wciąż brakuje ci odwagi, żeby je zrealizować
  • chciałbyś wyrażać emocje i uczucia, ale nie wiesz jak to zrobić
  • paraliżują Cię najdrobniejsze słowa krytyki
  • chciałbyś wreszcie przestać się bać tego, co nowe i marzysz, aby zmienić swoje życie na lepsze

Korzyści z uczestnictwa w zajęciach:

  • uwolnisz się od lęku przed nowymi wyzwaniami
  • znajdziesz wsparcie dla swoich pragnień, marzeń, niezrealizowanych celów
  • odnajdziesz wewnętrzną siłę
  • „dokopiesz” się do swoich zasobów
  • odkryjesz swój potencjał
  • nauczysz się akceptować siebie w każdym wymiarze i aspekcie życia
  • będziesz czerpać z energii, doświadczeń pozostałych uczestników grupy
  • zainwestujesz w rozwój osobisty

W celu zapisania się do grupy rozwojowej skontaktuj się z nami.